segunda-feira, 18 de março de 2013

Inspiração do dia

 
Cá estamos nós no início de mais uma semana. Espero que o vosso fim de semana tenha sido bom e que não tenham feito muitos prejuízos nas vossas dietas. O meu foi ótimo, cheio de coisas boas e que me deram energias positivas para a semana. Tenho que confessar que para mim foi muito difícil não sair da linha, mas com muito esforço lá me contive. Hoje acordei cheia de vontade para treinar, já estava com saudades! Estava ansiosa para que esta semana chegasse rápido, pois vou ter consulta com o nutricionista e estou curiosa para saber como vai ser o meu plano alimentar.
A partir de agora, sim, irei partilhar com vocês, o meu peso, as minhas medições e os meus progressos.
Como hoje é segunda feira, e inspiração nunca é demais, aqui fica:
 
 
Raquel Henriques

 
 


Boa semana e bons treinos!

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