segunda-feira, 11 de março de 2013

Inspiração do dia




Espero que tenham tido um ótimo fim de semana. O meu foi muito bom, entre descanso e convívios com os amigos e família.Não houve treino esse fim de semana porque estive cheia de dores musculares, apenas consegui fazer eliptica no sabado de manha, com muito custo.Na verdade, coisas tão banais como subir e descer escadas, ou até mesmo levar os talheres à boca fora muito dolorosas para mim.Hoje já estou quase a 100%, consegui treinar bem de manhã e estou pronta para mais uma semana.
 
Deixo-vos aqui mais uma inspiração.
 
Ana Fragoso
 
 
 
 
 

2 comentários:

  1. Ola! Meu nome é Chris. Vou aproveitar este teu inicio de blog, para tambem marcar o meu inicio de caminhada. A nivel alimentar nao tenho grandes queixas porque sempre fui adepta, por gosto, de uma alimentação saudavel e nada de grandes "crimes". O objectivo dos meus proximos meses é a tonificação do meu corpo. Ja tenho o meu plano de todos os dias definido.. Bora lá, sorte para ti e para mim ;) Espero que ao seguir o teu blog, me sinta inspirada

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olá Cris!!Fico muito feliz com o teu comentário, é muito bom saber que há mais aguém no início dessa caminhada.Quero acompanhar a tua evolução e certamente nos motivaremos uma à outra.Muita força e muito boa sorte para ti.Beijinho

      Excluir