Todos nós passamos por uma fase de desmotivação. Desmotivação essa que deriva muitas vezes da falta de resultados, ou melhor, da falta de resultados rápidos. Tudo o que vale a pena custa alcançar, e o corpo dos nossos sonhos não foge à regra.Por isso, quando desanimarem, em vez de desistirem, vejam como está a vossa rotina de treinos, alimentação e descanso e tentem perceber porque os resultados não aparecem...De certeza que alguma coisa está a falhar. Se mudarem o que está mal, não só verão mudanças no vosso corpo como também na vossa motivação.
Bons treinos!
Infelizmente muita gente desiste por falta de resultados rápidos. A paciência e a força de vontade nunca pode faltar, os resultados acabam por aparecer.
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